有適合孕婦能作的瑜珈嗎? - 運動

By Caroline
at 2009-02-27T00:00

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你好我是個孕婦想要學習瑜珈來增加自己的運動量請問台南有合適的瑜珈教室或是有什麼書籍可以介紹嗎謝謝

All Comments

By Quanna
at 2009-03-01T10:25

孕婦想要學習瑜珈來增加自己的運動量請問台南有合適的瑜珈教室或是有什麼書籍可以介紹嗎謝謝!當然是孕婦ˋ通常是較專業的瑜珈術老師還是會儘量避免ˋ因為任何的姿勢還是非常容易導致早產或是胎位異常問題ˋ當然容易造成一些糾紛較多一些而已ˋ就像擔心不容易生產的問題ˋ常常練習爬樓梯時ˋ可

By Dinah
at 2009-02-27T04:45

會有一些媽媽教室的課程會辦"孕期瑜珈".可以詢問一下常去的婦產科,那裡可以找到相關課程.

By Enid
at 2009-02-26T00:00

今年運動獨招學校有哪幾間?順便學校網址也貼上來報名方式招生運動項目招生日期...Showmore

By Franklin
at 2009-02-26T00:00

之前有一次要去無印良品搭錯電梯忘了到第幾樓只記得是較高層有一個健身中心不過忘了名字有人知道是哪家嗎很 ...

By Enid
at 2009-02-26T00:00

昨天發燒到38度頭昏四肢無力,但我是個工作狂要我躺在床上啥事也不做我寧可去死,請問發燒了若還勉強工作會加�� ...

By Odelette
at 2009-02-25T00:00

小弟的運動傷害有兩個部位，第一個是左手腕在彎曲的時候，往下壓會痛，天氣變化的時候也會很痛，之前也有這 ...

By Dinah
at 2009-02-25T00:00

請問運動教練想朔身到底是有氧先還是重量訓練先像游泳先還是重量訓練先?有氧要多久重量要多久?謝謝哦!