有關健身的問題→例如：伏地挺身，謝謝 - 健身

By William
at 2005-12-23T00:00

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請問是不是本身較瘦、沒什麼肉的人如果想練胸肌，就比較難練？因為就只有那些肉，所以不管怎麼練還是這麼大而已？可以這樣解釋嗎？謝謝

All Comments

By Una
at 2005-12-24T19:54

你應該ㄑ健身房練錫那些可以直接鍛練胸肌的健身器材。而且要搭配食用高蛋白的健身食品。平常在加餐飯。可以吃就多吃。運動完睡前都要多吃點熱量高的食物。。我有ㄍ朋友就是這樣練出很大兩塊胸肌低。

By Dorothy
at 2005-12-22T00:00

7-11到底從何而來??為啥要較7-11??很怪耶andgt;andlt;

By Eartha
at 2005-12-22T00:00

看電視的時候看到日本人用乾毛巾摩擦身體有什麼效果啊?這樣皮膚會不會破皮咧？

By Ula
at 2005-12-22T00:00

我是個高中生，平時也不太會花時間在自己的臉上下功夫，我想要知道有沒有簡單的方法，可以把皮膚變好又美白 ...

By Olive
at 2005-12-22T00:00

我想問如果吃了調經藥,在食5日後是否3至4天內一定會來???如果並不是懷孕的話,...

By Jacky
at 2005-12-22T00:00

之前看了餅乾老師星星糖之後就瘋狂的想要公侑和孔孝真的桌布或照片…有的話請提給我喲!愈多愈好…謝謝!!!