瑜珈

有關學瑜珈的問題 - 瑜珈

Agatha avatarAgatha · 2005-03-20

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我柔軟度不是很好我想學瑜珈骨頭太硬會不會學不起來呀？學了柔軟度會變好嗎？
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Margaret avatarMargaret2005-03-23
我也是身體很硬的人~"~去學了幾次總覺得頗辛苦不過持續戀還是會感覺身體慢慢的變軟了所以還是有用的不過一定要有恆心...Showmore