有關於維他命B!!! - 健身

By Daniel
at 2005-09-25T00:00

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我現在有再吃維他命B!!可是為什麼吃完之後我的尿尿都會變的黃黃的ㄋ???

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By Faithe
at 2005-09-28T00:19

維生素B群皆為水溶性，所以過量的話會經由尿液排出，並不會影響肝腎功能。維生素B群是人體中必需的輔脢，沒有任何的能量，人體不會將其轉換成脂肪儲存起來。維生素B群並不會促進食慾，它僅參與能量代謝中氫離子攜帶者及釋放者，也就是參與能量代謝中的氧化還原反應而已，此外也參與DNA和RNA�

By Faithe
at 2005-09-25T05:31

轉貼：回答者：annie(初學者5級)[檢舉]回答時間：2005-06-0311:11:03因為維他命B群,是屬於水溶牲維他命,所以身體沒有吸收進去的部份...就會隨著尿液排出體外不會累積在身體裡,所以B群是要每天補充的維他命...Showmore