有關於高血壓與低血壓的問題?20點 - 健身

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By Mary
at 2006-03-20T00:00

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有關於高血壓與低血壓的問題?若罹患高血壓或低血壓的患者必須注意哪些事項?在飲食方面要注意啥??
Tags: 健身

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2006-03-23T07:43
【高血壓】1.控制體重2.減少用鹽3.減少喝酒，喝酒和高血壓的關係極為密切4.維持鉀和鈉的平衡，比例約為3:15.補充鈣質6.避免鍛鍊肌肉的運動，以免血壓突然竄高7.進行有氧運動8.考慮吃素9.經常量血壓10.保持心情愉快11.少說話12.也注意配偶的血壓，研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響13.與寵物玩耍可降�
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By Andy
at 2006-03-24T00:15
你好憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、大腦健康計畫。引用詞:人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! http://blog.xuite.net/psych330/twblog/1301306441.做生理檢查2.補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠3.請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物4.心理輔導

板橋、樹林一帶，哪有不錯且便宜的健身中心

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By Joe
at 2006-03-19T00:00
板橋、樹林一帶，哪有不錯且便宜的健身中心？希望價格不要太貴

我想要飛輪海每個人的個人檔案

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By Hedwig
at 2006-03-19T00:00
我想要飛輪海每個人的個人檔案我想要飛輪海每個人的個人檔案拜託~~拜託~~越詳細越好...

我想問學啦啦隊的人~

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By Genevieve
at 2006-03-19T00:00
我想要參加社會隊的競技啦啦~但我完全沒學過~這樣學起來會很痛苦嗎

捐血前後可運動嗎?

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By Skylar Davis
at 2006-03-19T00:00
我習慣在西門町捐血,因為運動關係常跑西門町加州健身房,每3個月固定到捐血車報到,一次捐500CC,不曉得運動前還�� ...

關於第一次去伊士邦健身俱樂部

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By Linda
at 2006-03-19T00:00
請問如果在網拍買伊士邦的尊寵卷可以直接進入不用加入會員了嗎？可是我是第一次去健身房,所有器材都不會用,� ...