有關瑜珈要如何練呢 - 瑜珈

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By Sierra Rose
at 2005-07-06T00:00

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要如何練ㄉ跟依林依樣好ㄉ瑜珈ㄋ但是我不想花錢有啥辦法ㄇ
Tags: 瑜珈

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2005-07-10T08:46
上網找呀網路上也有很多關於瑜珈的資訊有時也有示範的圖片可以自行下載到電腦印出來連印出來都不想的話就靠自己的腦袋瓜子記起來降子就不用花錢買書了如果你願意花一點小錢就去買書或者你可以去參加救國團的瑜珈課程大約一兩仟塊跟外面那種私人專班的比算很便宜了然後最重要的當然就是要�
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By Edith
at 2005-07-09T06:01
我個人強烈建議,初學者不要自己亂練,以免產生不可預期的運動傷害,而且學瑜珈也不要跟他人比,一定要量力而為,循序漸進,重點是要有老師在旁指導和協助.http://www.iwantyoga.com/這家瑜珈教室老師的師資還不錯,大家可以參考看看,特色是"把竿瑜珈",可以幫初學者或身體較僵硬的同學較快進入狀況,目前

請問嘉義市什麼地方可跳有氧舞蹈及學瑜珈

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By Eartha
at 2005-07-05T00:00
我想在嘉義市學有氧舞蹈及瑜珈可提供地點及上課方式等等資料ㄇ感謝

什麼是”瑜珈”?

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By Kama
at 2005-07-05T00:00
什麼是and#34;瑜珈and#34;?一直聽別人說，我就是不懂，哈哈哈！土包子就是偶啦！

苗栗有哪裡可以學瑜珈

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By Annie
at 2005-07-04T00:00
我很想去學瑜珈.練柔軟度.知道的人快快告訴偶巴.3Q

高雄縣哪裡有可以學瑜珈?

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By Skylar DavisLinda
at 2005-07-04T00:00
我想學瑜珈可是找不到~我住高雄縣南京路.....有誰可幫我

做瑜珈有哪些好處?

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By Michael
at 2005-07-04T00:00
做瑜珈有哪些好處呢?我做一做感冒就比較好了,現在完全好了~做瑜珈除了這個還有什麼好處?