有高血壓的話都不能做運動嗎？ - 運動

By George
at 2013-08-21T00:00

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媽媽有一點高血壓雖然不是需要吃藥那麼嚴重但也開始控制飲食了除了均衡的飲食感覺也要適度的運動身體才會健康高血壓可以做哪些運動呢？

All Comments

By Sandy
at 2013-08-24T14:06

根據醫學研究指出，高血壓不適合太激烈的運動，但也不是都不能做任何運動，適度的運動是可以改善身體狀況的。如果家裡有高血壓病人，可以選擇的運動有：散步、騎自行車、游泳，比較輕鬆一點的運動；不宜採用舉、拉、推、挑重物之類的活動，因為這可誘發血壓上升。而且，散步是最好的抗高�

By Odelette
at 2013-08-24T01:55

你好憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、大腦健康計畫。引用詞:人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! http://blog.xuite.net/psych330/twblog/1301306441.做生理檢查2.補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠3.請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物4.心理輔導

By Kumar
at 2013-08-21T15:47

若是因為高血壓引起腎病變，致尿酸無法完全代謝，所造成的痛風，那就要看心臟內科〔高血壓〕、腎臟內科。而一般的痛風，可看過敏免疫風濕科。因為高血壓會與腎病變互相影響，也就是高血壓患者容易引起腎病變；而腎臟不好的人，又容易有高血壓。三高〔高血壓、高血糖、高血脂〕患者，是中�

By Kelly
at 2013-08-22T14:12

我已經把解決方法如同過生日時把蠟燭吹熄滅一般把它寄到您的信箱。請收信，積極的你。

By Audriana
at 2013-08-24T21:07

試試這個方法..血壓偏高的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)��

By Ursula
at 2013-08-23T11:17

我以前是辦公室唯2貴妃型護士經常成為辦公室的笑點心裡難免很難過工作實在太忙太累根本撥不出時間運動瘦身所以我只能穿塑身衣想辦法調整生完2個小孩後的富態體型但體型仍未能有效調整肥胖的體態工作忙起來加倍疲累加上我血壓又高，減肥真是難上加難透過另一位同事的介紹在網路上認識一位��

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