東森購物~健康大師專利有氧塑身運動機 - 運動

朋友有買是說不錯，但就是要持之以恆我也想買!!不過他說了一個重點沒有每天持續使用，其實再好的東西也沒用，因為我多年前有買某大品牌的腳底按摩機，一開始每天用，但這種東西真的無法跟真人的腳底按摩師父一樣除了讓腳用力壓在機器上要不然也不知道哪各穴道才是要加強線再也好幾天甚至��

說真的,這種被動運動的機器真的沒有甚麼用.真正的運動是指心跳加速,換氣速度增加,或者肌肉因為訓練而變得結實,這才算運動啊!這些機器因為是被動運動,所以他給你的心理安慰大於實質效果.多試試運動的部分對你來說一定會更有幫助的.有問題可以再問我喔!!!