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棒球(影片)麻煩給點意見 - 健身

Charlie avatarCharlie · 2012-08-23

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小弟我今年15歲身高170體重46公斤以下是影片http://www.youtube.com/watch?v=g0p6GpN67cs麻煩看過的給點意見包括姿勢球速等等之前是側投被教練說很慢才換正投
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All Comments

Robert avatarRobert2012-08-24
肩膀太早開掉了協調性差，你都用手臂的力量投球，要運用下盤，不然手很容易受傷太瘦了，吃胖一點，170至少要60或更撞(要壯不是胖)，不用擔心太壯跑步會變慢，你去看美國很多很壯的球員是兼具速度與力量的，只要多跑多練習就不用擔心如果你還是不想變胖，你要有這種身材http://www.youtube.com/watch?v
Jessica avatarJessica2012-08-25
錯的部分太多了,簡略下列3點如下1,伸踏脚全錯,抬起時不能向後踢(如果一壘上有人牽制的時候會投手犯規),習慣後就没法改了,一改就會影響控球。2.前導手也錯,細節部分不能告訴你。3.你必加強下盤,你只用上半投球,你的手長大就會壞了。4.你的教練不懂在胡扯,在日本只球速慢的選手才會去練側投,練上��
Regina avatarRegina2012-08-26
如果要修動作的話還是找教練比較好
Hazel avatarHazel2012-08-26
控球不穩,動作會太早開掉
Ida avatarIda2012-08-23
有比較不晃的影片嗎?看了幾次頭就暈了...