棒球~關於訓練的一些問題(20點) - 健身

By Eden
at 2008-11-10T00:00

Table of Contents

1.為什麼每天投100球手會廢掉嗎？2.承第一題，可是如果要投的準不就要常常投嗎？3.那我天天投50球手會廢掉嗎?4.協調性要好就要不斷的甩毛巾嗎(或不斷的投球)?5.協調性好跟投的準還是跟球的速度有關?6.投球投出去的瞬間手肘會痛，這樣手臂算壞掉了嗎?7.慢跑對投手來說除了可以增進下盤，功用還有哪

Tags: 健身

All Comments

By Elma
at 2008-11-11T21:20

1.為什麼每天投100球手會廢掉嗎？答：先從五公尺開始，輕輕投，每10球後退一步，慢慢熱身，慢慢增加球速，手不會廢掉。2.承第一題，可是如果要投的準不就要常常投嗎？答：是的，時常投球，還要用心體會自己的放球點。3.那我天天投50球手會廢掉嗎?答：和第一題回答相同。4.協調性要好就要不斷的

By Tom
at 2008-11-12T00:39

我想要糾正一下11.簽名球和一般的紅線棒球差在哪?最佳答案說沒有差其實有差我個人的見解簽名球通常都是塑膠球紅線棒球聽起來就給人感覺是牛皮棒球的感覺簽名球比較小顆正規棒球比較大顆所以你如投簽名球很適應的話突然接觸正規棒球，你的控球和速度會沒有你想像中的好照理來說投紅線棒球會

By Skylar Davis
at 2008-11-14T00:42

那個james複製別人的答案幹什麼！

By William
at 2008-11-14T08:56

以下給你做參考1.會但只要投球手的姿勢要正確投完要冰膚要常常保養自己的手就不容易費掉2.不見得要常投只要抓住感覺去投多練習沒關西但要小心手不要廢掉了3.跟第一個問題一樣你要記得不要太傷手就可以50球手也會廢我只投30球教練就叫我小心了何況是50球4.要試著抓感覺不一定要拼命投就像不認��

By Annie
at 2008-11-11T08:25

1.每天投100球是個人情況而定如果體質差就可能會脫臼壯的人則有一定得可能性2.要投的準不一定需要常投，需瞄準一個目標物不斷向它丟去擊中3.投50球其實很難到手廢掉.....但我建議剛開始練從基本的20.30球練起就好慢慢的增加投球數才是正確的4.無解5.協調性好揮棒時可更精確的擊出6.那樣算是練習時�

棒球~關於訓練的一些問題(20點) - 健身

All Comments

Related Posts

想練明顯肌肉((關於肌酸跟高蛋白))20點

蔡依林最新英文專輯

請問恐慌症有辦法根治嗎

關子嶺泥巴溫泉價格品質介紹

鴻禧大溪別館還有在營業嗎?