椎間盤突出如何復健? - 健身

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By Lauren
at 2007-04-15T00:00

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我之前因為工作受傷，去看中醫一直都沒治療好。後來我去西醫照x光，醫生說我是"椎間盤突出"。我看中醫，中醫師說我骨盆的位置一高一低。我從受傷以來只要站久、坐久跟躺久腰都會痛，而且坐久腳會麻麻的。還有坐肢體前彎的時候腰會痛，膝蓋的後面也會很痛。腰部常常會有扭到的感覺，��
Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2007-04-15T14:57
舞＊翊雲＊：你好！腰椎關節錯位會造成關節腔不平均，會去擠壓椎間盤迫使他纖維環破裂ˋ髓核突出而壓迫神經o圖片參考：http://www.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/hivd3...椎間盤是連接兩椎體之間的盤狀纖維軟骨結構，使脊椎可以在相當的角度之間活動，有如避震器的功能o腰椎有五個椎間盤，是下半脊椎主�
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By Zenobia
at 2007-04-19T13:08
椎間盤凸出X光是無法看見的ˋ只有斷層掃描才能看見喔ˋ中醫說骨盤歪曲ˋ這是有可能的ˋ因為下盤歪曲ˋ椎間盤當然會凸出ˋ事實上是真的椎間盤凸出ˋ其實您可以不必依賴護腰背架的ˋ只要將您的腰椎酸痛點ˋ躺在沙發上的扶手ˋ將腰椎頂住ˋ有如拱橋後輪的姿勢ˋ大約躺個5分鐘後ˋ起來往前彎腰ˋ酸痛自�
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By Hedy
at 2007-04-18T05:30
你好:"椎間盤突出"~很常見~合併左右高低~因為酸痛的一側有代償性~所以慢慢使力就沒有平衡對稱~才會造成高低~祝早日康復~~加油~仿間調整型緊身效果是利用布料的申縮性,而利用的原理是脂肪推移固定!!而我們的專利是採用骨盤施力點針對的是骨盤!不是只有束帶的鬆緊這個問題!還有很多學理的應
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By Charlotte
at 2007-04-19T01:13
聽起來很嚴重，為何沒治好呢？我知道西醫會讓你去做復健，可能要長時間治療才行。很多人看中醫、又看西醫，因為不信任，所以換來換去，把治療的黃金時機錯過了，留下了一輩子的遺憾。身體健康比什麼都重要。你要探聽可靠的醫師，然後持續地治療，把治療當作功課，要努力用功才可能恢復健�

<大大幫我回答>請問誰知怎才能讓皮膚變的美白不必用保養品

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By Lucy
at 2007-04-15T00:00
就是呀我每天幾乎都會曬到太陽，就算保養的話還是一樣烏臉皮還被同學笑說不管我出去玩臉也一樣黑啦!?~~〞andlt ...

一個外國的團體

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By Kristin
at 2007-04-15T00:00
他的MV是卡通的，人物的眼珠都是白白的那個是什麼團體啊？？我只記的他那個團體裡好像有個日本人這個團體是� ...

12年的感情,如果也為他墮胎,他是不是就不會那麼快忘記我?

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By Dorothy
at 2007-04-15T00:00
我和我男朋友在一起12年了,過著如同夫妻的生活,但因為他愛上了酒店小姐而和我分手了...........我的故事,可以點�� ...

漏斗胸,與運動健身有否衝突（懇請有相關經驗的人進來！）

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By Noah
at 2007-04-15T00:00
本人23歲（男），有漏斗胸的情形＊請務必針對問題回答，我已經花整個下午瀏覽知識＋相關的資料我想知道下面� ...

臉部肌膚該怎麼清潔與保養才會像拍廣告的女生一樣白皙無瑕呢?

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By David
at 2007-04-14T00:00
我是屬於油性肌膚平時用一般的洗面乳洗臉之後再擦絲瓜水和WHITIA美白海洋乳液若是有外出再擦ZA美白防曬霜我沒� ...