正常運動前後的心跳次數應該是？ - 運動

Odelette · 2009-02-09

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正常人的心跳次數一分鐘應該是多少才正常呢？假設我現在做了20分鐘的跑步，心跳會跳多少？跟做跳繩50下相比較，心跳數哪個會比較多？多多少？爬樓梯5分鐘的心跳次數又應該是？...Showmore

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Aaliyah2009-02-13

應該是60到100下，因為這表示妳的心臟強而有力，一分鐘跳六十幾下就足以維持血液循環。一分鐘跳110到140應該是運動後吧自由時報新聞網許多人以為正常的心跳是每分鐘七十二下，其實是不對的。很少有人是正好每分鐘七十二下，一般正常心跳速率的定義是每分鐘六十至一百下，且大部份的人在六十��