每天下午快走沒瘦 - 健身

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By Wallis
at 2012-09-07T00:00

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最近每天下午3點就去學校快走45~1小時回來時又熱又流了汗,但是一星期後量了體重,發現沒有瘦耶~反而胖了......體脂肪也沒變ㄚ這樣讓我好失望
Tags: 健身

All Comments

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By Frederica
at 2012-09-07T16:49
另類回答~~某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是Amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受��
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By Hedwig
at 2012-09-11T18:12
主題:我想減肥.又能健康.......20點http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
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By Oliver
at 2012-09-07T10:05
胖了8年的我,一直以來食量大的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店
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By Barb Cronin
at 2012-09-08T11:38
將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本,採用低溫CO2臨界萃取技術,祛毒取辮,雙囊濾袋,溶出更快,功效加倍。科學組方,富含高濃度�
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By Tracy
at 2012-09-10T04:10
~若有疑問請一定要寫信給我補充問題我根本看不到無法幫你解答喔!!~你好...想知道你多大呢?因為不知道你的年紀無法幫你做回答(補充問題我看不到請直接寫信給我!)你除了運動以外你的飲食方式有改變嗎?有沒有吃消夜?你的生活作息呢?有熬夜嗎?如果你都沒有改變只是單純的運動那他也只是運動而已不�
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By Odelette
at 2012-09-11T15:12
我也是有跟你一樣的困擾後來才考慮吃產品因為運動太累人了都沒辦法持之以恆節食則是看著大家吃自己不能吃太痛苦我現在吃的產品叫盈姿精華膠囊食品成分都還蠻天然的包含藤黃果、啤酒酵母、甲殼素、....等等讓我第一次覺得保持身材其實也不是那麼難!參考網站:輕鬆樂活...
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By Vanessa
at 2012-09-11T00:59
才一個星期~妳要求太快了拉一個月再來說八!而且事後ㄉ飲食也很重要別吃炸ㄉㄝ
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By Edith
at 2012-09-08T04:52
除了運動之外,吃了多少也要算進去。你運動量變大了,說不定吃進去的也跟著增加。還有記得運動過後記得要收操,否則肌肉會變得很壯,到時候就更難瘦囉ps:1.有肌肉是好的,但要讓線條更漂亮...

金賢重的肌肉怎麼練的?

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By Isla
at 2012-09-06T00:00
小賢的手臂超壯的不知道他怎麼練的?要注意飲食嗎?

請減重達人有沒有三個月內可以減15-20kg的"運動計畫"

George avatar
By George
at 2012-09-05T00:00
請問有沒有三個月內可以減15-20KG的運動計畫例如早上做OO運動中午XX運動晚上##運動陸上運動均可不論跑步伏地挺�� ...

月經一個月來兩次接著兩個月都沒來

Mia avatar
By Mia
at 2012-09-05T00:00
我六月月經來了兩次接著七八月都沒有來到現在都還沒來以前就有一個月來兩次的情況有沒有兩個月都沒來我忘了 ...

請問台中大里哪裡有教街舞?

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-09-05T00:00
我是國三女生,我想學街舞1對1的可是我沒有舞蹈基礎,想學locking因為看到別人跳,很厲害,也想學學看可是動作遲鈍,� ...

麻煩幫我看長灘島飯店?

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-09-05T00:00
以下是要去長灘島住的飯店THEPALMS棕櫚度假村2晚2011年1月全新開幕,位於1號碼頭步行到星期五沙灘只要一分鐘,本飯� ...