每天晨跑會有蘿菠腿嗎?? - 運動

By Adele
at 2005-10-30T00:00

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如果想要持續運動,維持身材,如果以每天晨跑來保持.....應該多少有用吧???那..........會不會就出現蘿菠腿呀??

All Comments

By Carol
at 2005-10-30T07:41

羅蔔腿沒有那麼容易就出現的啦要看你的體質還有家裡有沒有遺傳不過你要晨跑前一定要記得做暖身運動跑完後把小腿肌肉拉一拉，伸展一下這樣腿部曲線還是會很美的...Showmore

By Vanessa
at 2005-10-30T11:32

喝...不至於拉...但是做完運動一定要做伸展運動喔...^^

By Aaliyah
at 2005-10-29T00:00

我今天跟往常一樣從事室外球類運動(每星期的星期六、日)，氣溫比平時還低，感覺卻比平時累兩倍，是不是真的� ...

By George
at 2005-10-29T00:00

之前去游泳~~游完一趟以後~頭就好痛~~現在只要想作一點運動頭就好痛atatand#34;有人知道為什麼嗎......

By Carol
at 2005-10-28T00:00

我很想去耶~有沒有大大去過可以給我建議的??想知道消費的價位等等~但我能挪出來的時間只有六日，平常日白天�� ...

By Quintina
at 2005-10-28T00:00

1.常運動者跟不常運動者之肺活量有何差異??2.運動前跟運動後之肺活量有何差異???請各位大大幫幫幫我~~謝謝...Show ...

By Olga
at 2005-10-28T00:00

我男朋友今年才25歲.但已有膽固醇過高的問題.平常的生活作息還滿正常的..但是是標準的外食族.而白天上班晚上�� ...