比較市面上有關瑜珈的書籍。 - 瑜珈

Jack avatar
By Jack
at 2005-08-31T00:00

Table of Contents

我最近想要練瑜珈，但因市面上販賣的瑜珈書籍有很多，所以不知道要怎麼挑選，請有經驗或買過的人給點意見，比較一下哪些書的好壞，謝謝!!
Tags: 瑜珈

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2005-08-31T22:02
光看瑜珈書籍沒有經過老師指導很容易受傷即使書籍裡面有圗說或照片也很難融會貫通建議你還是找位瑜珈老師指導比較好現在瑜珈運動很普遍各縣市都有瑜珈教室或道場中華民國瑜珈協會及冲道瑜珈協會在各縣市都有教練場可以電話聯絡跟老師詳細討論...Showmore
Poppy avatar
By Poppy
at 2005-09-02T03:32
還是先要去找個老師上課.你可以上一期後.大致上你就會了解自己要什麼.在選購上就會得心應手.對自己以後的瑜珈之路更順暢喔~~
Eartha avatar
By Eartha
at 2005-09-03T07:20
最近買了一本洪光明的"瑜珈,這樣做就對了"個人覺得淺顯易懂,提供參考^^**************金石堂網路書店～http://www.kingstone.com.tw/Book/Book_Page.asp?id=...瑜珈,這樣做就對了YogaDoitRight作　者：洪光明出版社：相映文化ISBN:9867461061分　級：普級出版日：93年11月02日定　價：360元特惠價：77折！277元分類：家政醫

跳有氧好還是學瑜珈好

Queena avatar
By Queena
at 2005-08-29T00:00
我肚子一大圈油.要跳有仰舞蹈還是瑜珈好.因為我怕有氧舞蹈停下來以後會完蛋.而且跟不上沒體力.這樣去跳會不�� ...

那裡有瑜珈影片可以下載?

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-08-29T00:00
我想在家學瑜珈，但沒有多的預算可以支出學費!想問問那裡有可以免費下載瑜珈的影片或免費可以看的…謝謝~

台中西屯哪裡可學瑜珈(10點)

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-08-28T00:00
請問在台中西屯區,逢甲附近有瑜珈教室嗎?師資還不錯的.

急問台中市有哪裡的瑜珈是假日的晚上有上課的呢?(逢甲為佳)

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-08-28T00:00
我現在有在上瑜珈課，但是我現在的瑜珈教室沒有假日的課，我快開學嚕，白天要工作晚上要上課，所以只能利用 ...

皮拉提斯跟瑜珈有何不同呢

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2005-08-27T00:00
皮拉提斯跟瑜珈有何不同呢