沒練過氣功的人要怎麼開始練 - 健身

Isabella · 2006-01-25

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請問氣功有分哪幾種？？沒練過氣功的人要怎麼開始練？？可以自修嗎？？有相關的網頁可以介紹一下嗎？？Thankyou.

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Hedy2006-01-28

氣功，歷史悠久，功法繁多，數以千萬計，由於學術上相互承襲演化，功法之間並存錯綜複雜的交叉問題。這些功法自成體系，相互關連，流行於社會。氣功種類一般可劃分為：儒家氣功：以攝生養氣、存心養性爲主；醫家氣功：以防病治病、保健強身爲主；道家氣功：重在修煉，以性命雙修、修心煉�