沒辦法轉移注意力 - 健身
By Callum
at 2014-04-19T00:00
at 2014-04-19T00:00
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最近遇到一些害怕的事情但有時候想想好像也沒什麼可是我就是會一直想而且感到很害怕就算告訴自己不要再想這件事還是會想有時候想的時候突然會突然感到很沒安全感很恐慌而且以上情況通常是在一個人的時候我想要不要想那件事,我告訴我自己要轉移注意力但就是做不到請問該從事什麼活動來讓我
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By John
at 2014-04-19T02:59
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By Vanessa
at 2014-04-23T07:35
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