減肥時喝運動飲料嗎 - 運動

By Catherine
at 2006-06-29T00:00

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減肥時喝運動飲料嗎運動完可喝運動飲料會復胖嗎

All Comments

By Necoo
at 2006-07-03T12:58

如果你是運動大量流汗還是可以喝運動飲料，補充電解質，如果只是小流汗就不用動用到運動飲料了。但是我個人覺得一般市售的運動飲料對人體的負擔還是太大了，鈉含量過高，糖份也蠻多的，所以我在購買時都會特別注意熱量&鈉這兩個標示，並且盡量不買使用代糖的。我個人最常買的是黑松的Fi

By Frederica
at 2006-06-29T00:00

真的是如此嗎??我是聽我朋友說的??是真的嗎??請了解的人幫忙我解答!!謝謝!!

By Jacob
at 2006-06-29T00:00

對跆拳道有些好奇可防身又健身的運動若當作休閒活動是否也有年齡考量嗎？

By Queena
at 2006-06-29T00:00

本月中我要動胸腔手術,聽說手術後身體體質會改變,那要如何保養身體,該吃些什麼?做什麼樣的運動?該注意什麼呢?

By Isla
at 2006-06-28T00:00

台中有許多健身運動俱樂部，想知道用過的人感覺，一般健身房或是複合式俱樂部，或是酒店附設健身中心，都可 ...

By Aaliyah
at 2006-06-27T00:00

我在過3個月就18了~但是家庭因素~我非要做大夜班~每天熬夜~甚至沒睡~我晚上要上班~早上也要~而我每一天都會喝1~ ...