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請問如果想學跆拳當休閒運動也有年齡考量嗎？ - 健身

Robert avatarRobert · 2006-06-29

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對跆拳道有些好奇可防身又健身的運動若當作休閒活動是否也有年齡考量嗎？
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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2006-06-30
當休閒ㄉ話當然不會有年齡限制啦~~年齡祇是會影響體力和柔軟度而已體力是可以增加ㄉ而柔軟度也是可以訓練ㄉ我ㄉ教練也說過才六七十歲ㄉ中年人只要有練習和好好的暖身也是可以練到劈腿ㄉ
Emma avatarEmma2006-07-01
只要有興趣/有心要學/當作休閒運動.防身.練健康的~~都可以到道館報名~一起學習~!!請問你住哪個縣市的呢~??
Margaret avatarMargaret2006-07-02
其實沒有年紀考量指不過越大筋越拉不開而已有些成人也有在學3X也有其實是看個人
James avatarJames2006-07-01
跆拳道適當年齡因該市十二歲左右，但在跆拳道界裡面還有五十幾歲的人在學呢!不過越早學越好啦^^"(既然是當作休閒的話倒是無所謂，不過想把跆拳道當飯吃的話還是要再適當年齡學比較好)但如果你怕年紀大學跆拳道會有運動傷害的話倒是還好，只要乖乖做好暖身運動的話就不會有問題了!(但如果本身有什麼疾病問題也要先跟教練說，像痛風之類的)...
Mia avatarMia2006-06-29
沒有但是骨頭有問題的不能參加(例：骨質酥鬆症)