減肥跑步穿束腹 - 跑步

TO:版主如果你想減肥的話,我建議你是穿風衣型的外套長褲來跑步,這樣效果會比穿束腹跟穿束褲來的好,但是需要多喝水來補充水分避免造成脫水現象唷~因為跑步需要呼吸你長時間對肚子束傅著,有可能會有不舒服的感覺,所以不建議你穿束腹來跑步.妳提到的防駝內衣他的功能主要是用來雕塑你的身形,並��