減肥運動滑步機 - 運動

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-04-11T00:00

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想減肥不過只想減下半身,因為我是標準水梨型身材,最近想買滑步機運動,想說在家裡比較方便,不過滑步機的種類太多了能推該買什麼種的嗎???滑步機跟踏步機又有什麼差別呢???
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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2009-04-13T19:42
我是畢業後,因為工作關係(都坐著)久了感覺脂肪都積在肚肚、臀部跟大腿之前有嘗試空中腳踏車,但感覺肌肉很容易變硬,背部又摩擦不舒服後來我媽買一台是給我阿嬤坐著踩(做復健)圖片參考:http://www.gomy.com.tw/images/1305/95021_b135.gif在網路有看到↓迷你健步機;還蠻詳細的有介紹跟韻律老師示範http://s
Lily avatar
By Lily
at 2009-04-14T07:42
你要的運動器材相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b24148希望回答對你有幫助如果回答的不好,也希望你海涵....
Irma avatar
By Irma
at 2009-04-11T14:02
某些局部部位真的是很難瘦,我身有同感@@~~~不管是小腹...肚子...腰...最好是自己天天用塑身霜按摩才會瘦的快又明顯喔而且我以前還笨笨的,想要用運動的方式減....結果卻造成肉變的更硬更難瘦><~~後來是看到一個以前和我一樣情況的同學,她不但大腿變瘦了還瘦的很好看,線條很漂亮,在皮膚光

多吃菜、喝水、運動,這樣蕁麻疹會好嗎?

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By Caroline
at 2009-04-10T00:00
多吃菜、多喝水、多運動每天補充維他命C(是7-11裡的檸檬維他命C的糖果==)。這樣慢性蕁麻疹會慢慢的好嗎?痾,�� ...

久沒運動肌肉會垮下來嗎

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By Candice
at 2009-04-10T00:00
如果本來有在運動後來停下來肌肉過一段時間會鬆下來那是不是說練得越緊的肌肉鬆下來會越恐怖這樣的話不是不 ...

早上運動還是下午運動好?

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By Mia
at 2009-04-10T00:00
因為我從事美容業,其實蠻累的。工作時間10點到晚上10點,想要運動,也只有早上才有辦法了,請問我應該在幾�� ...

請推好的健身中心

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By David
at 2009-04-10T00:00
台北縣市比較好的健身房要求1.收費合理合約短2.真的在做運動的(工作忙碌不想在那話家常像參加聯誼)3.設備專業� ...

腳受傷很久才運動

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By Sandy
at 2009-04-09T00:00
如題~我因為出車禍腳受傷停了3.4個月才開始運動之後很快的打籃球又受傷ㄌ(同一個地方)請問要怎麼做才能在很久 ...