游泳完不舒服 - 健身

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By Frederic
at 2009-07-18T00:00

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我想請問前兩天開始去健身中心好像是太久沒運動還是怎樣我用跑步機其實是快走快走了20分鐘左右吧下來走路的時候會頭暈!然後休息一下後我又去游泳我游泳完回家之後肩膀動一下會痠痛然後用腳轉一圈感覺關節會痛痛的還有伸懶腰的時候腰也有點酸整個人動的話就很不舒服然後我第二天又去游泳了.

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By Anonymous
at 2009-07-18T15:27
疼痛若超過一星期就必需就醫你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎留言討論，希望�

可以給我金賢重的個人資料和照片嗎?

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By Mia
at 2009-07-18T00:00
我是他的超級粉絲啦希望ㄋ們可以給我他ㄉ照片和個人資料嗎?拜託andgt;andlt;

讀書和運動的相關問題....?記憶力.認真.各科讀書.減肥

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By Audriana
at 2009-07-18T00:00
最近暑假~~我國一要升國二全校在50名以內請問一下我該怎麼認真呢...?我表哥表姐都很強(至少都國立大學)所以壓�� ...

麻豆.佳里游泳池

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By Charlie
at 2009-07-17T00:00
請問麻豆跟佳里有哪些游泳池可以游泳?鎮立是關了還整修?碧海這幾天去都沒開~是關了嗎?還有其他的嗎?...Showmore

網路上便宜的乳清蛋白&肌酸

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By John
at 2009-07-17T00:00
網路上的乳清蛋白andamp;肌酸琳琅滿目價格從高到低都有不過有一種特別的便宜也讓我特別的懷疑就是太乙健身食�� ...

苗栗2日遊(南庒飛牛牧場)

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By Hedda
at 2009-07-17T00:00
請問從台北出發到南庄向天湖獅頭山飛牛牧場木雕博物館等地行程先後是如何?我預計星期六下午出發不喜歡太趕�� ...