激烈運動都會起水泡怎麼辦?? - 運動

Ingrid · 2007-11-19

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各位大大你好我每次在激烈運動後腳都會起水泡像是打籃球之類ㄉ...這件事困擾我很久ㄌ每次舊ㄉ水泡還沒完全好新ㄉ又長出來ㄌ有什ㄇ方法可以改善ㄇ還是這是什ㄇ病ㄇ??請各位大大多多給我答案喔!!謝謝...Showmore

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Sarah2007-11-23

你可以：(1)選擇合適的鞋子，並且著襪子。(2)運動前可以在鞋子內灑一點爽身粉。處理原則(1)立刻停止運動，以防傷害擴大。(2)若水泡較小或末破掉，可用紗布或軟墊保護水泡，避免破掉引起感染。(3)若水泡己經破掉則，必須加以包紮運動通常會出汗起水泡是運動過程中很常見的現象，不過其實這是可�

Hardy2007-11-20

或許是你鞋子跟腳底會滑有空隙產生的所以要把鞋帶綁緊會改善

Elizabeth2007-11-23

換柔軟一點的籃球鞋或運動用的厚綿襪這樣應該有效如果無效可能就是用力方法不對導致施力點集中在某一點就容易在那個地方長出水泡也有另一種可能那就是天生細皮嫩肉吧^^...Showmore