激烈運動都會起水泡怎麼辦?? - 運動

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-11-19T00:00

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各位大大你好我每次在激烈運動後腳都會起水泡像是打籃球之類ㄉ...這件事困擾我很久ㄌ每次舊ㄉ水泡還沒完全好新ㄉ又長出來ㄌ有什ㄇ方法可以改善ㄇ還是這是什ㄇ病ㄇ??請各位大大多多給我答案喔!!謝謝...Showmore
Tags: 運動

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-11-23T18:58
你可以:(1)選擇合適的鞋子,並且著襪子。(2)運動前可以在鞋子內灑一點爽身粉。處理原則(1)立刻停止運動,以防傷害擴大。(2)若水泡較小或末破掉,可用紗布或軟墊保護水泡,避免破掉引起感染。(3)若水泡己經破掉則,必須加以包紮運動通常會出汗起水泡是運動過程中很常見的現象,不過其實這是可�
Hardy avatar
By Hardy
at 2007-11-20T02:25
或許是你鞋子跟腳底會滑有空隙產生的所以要把鞋帶綁緊會改善
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-11-23T13:37
換柔軟一點的籃球鞋或運動用的厚綿襪這樣應該有效如果無效可能就是用力方法不對導致施力點集中在某一點就容易在那個地方長出水泡也有另一種可能那就是天生細皮嫩肉吧^^...Showmore

宅男上網猝死....

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-11-19T00:00
宅男上網猝死家人2天才知這個告訴大家0.....不要太沉迷網路遊戲不然像他一樣....是怎麼死才不知道所以要多運動� ...

請問哪裡可以找到有氧.階梯運動的影片??

Noah avatar
By Noah
at 2007-11-17T00:00
哪裡找到有氧運動的影片或者是階梯運動的教學影片THS

***彈力健身帶運動

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-11-16T00:00
***請問~~~哪一位知道---大安區的~~公園、公眾場所,何處有教導--彈力健身帶運動?

何謂激烈運動?定義是?

Irma avatar
By Irma
at 2007-11-16T00:00
我患有遺傳性多囊腎~有高血壓醫生叫我不要做激烈運動請問~~何謂激烈運動呢?他的定義是什麼?界線在哪裡?急需要 ...

韻律運動大大請進

Una avatar
By Una
at 2007-11-15T00:00
各位大大您好:我聽說做一些有氧運動會比較健康和瘦,是真的嗎?有誰可以給我一些有氧運動的作法呢?假如骨 ...