為什麼激烈運動完後喝冰牛奶都會狂拉?? - 運動

By Dora
at 2007-07-11T00:00

Table of Contents

因為我想要變壯,所以運動完後我都會馬上喝牛奶,但是我發現我只要激烈運動完後(例如騎腳踏車或跑1600)喝冰牛奶就會如噴泉似的狂拉,肚子也不會痛,只會感覺腸胃瘋狂的蠕動再加上咕嚕咕嚕的叫聲,而且我發現只有激烈運動完後喝冰牛奶才會(我都喝光全全脂牛奶,一次都兩罐小罐的),平常練完重量喝牛奶�

All Comments

By Daniel
at 2007-07-14T00:51

冰的傷氣再加上你小腸不吸收下次運動前你把冰牛奶拿出來退冰試驗看看就知道ㄌ

By Agnes
at 2007-07-12T20:11

運動完腸子蠕動較快　加上牛奶也會使腸子蠕動加快兩者加起來　當然會這樣　不是冰的關西如果胃會痛才有關ㄒ．．不過熱牛奶更糟　搞不好拉到你腿軟

By Xanthe
at 2007-07-10T00:00

因太久沒有運動了結果昨天一大早就出去跑步結果回到家之後就開始全身酸痛到今天去跑步時還是很痛有什麼方法 ...

By Suhail Hany
at 2007-07-08T00:00

我常常在操場上跑步，看見很多人都用走的！但是，我覺得走操場也算運動唷??有些人居然還有流汗QQand#34;厲害厲� ...

By Annie
at 2007-07-07T00:00

請問只想去健身房運動,使用健身房內的運動器材,而不參加任何課程,高雄有健身房能提供這樣的消費方式嗎謝謝

By Daph Bay
at 2007-07-07T00:00

請問..要如何預防高血壓..高血壓ㄉ人適合啥麼運動..在物理治療方面..要怎麼幫助高血壓ㄉ病患

By Elvira
at 2007-07-06T00:00

最近打球意外受傷~加上之前身上許許多多的小傷...久久便累積成舊傷~andgt;and#34;andlt;想請問一下大家and#34;台中運�� ...