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為什麼腳容易抽筋? - 健身

Liam avatarLiam · 2005-03-13

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腳抽筋時該怎麼辦？因為我常常睡到一半就抽筋...有時做愛做的事情時也會抽筋?聽說孕婦也很會抽筋?為什麼?
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Dinah avatarDinah2005-03-15
肌肉抽筋抽筋學名為「肌肉痙鑾」(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。發生的情況大致有下列兩種情形：一、夜間抽筋(nightcramp)，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小