請問用滾輪健身是練哪一個部位??? - 健身

我都是用膝蓋的不是用腳尖因為功力還不夠但是我只覺得腹肌很累其他部位都不會腹肌最累就是了這是證明我腹肌少練其他部位還可以還是說滾輪只是練腹肌呢??請知道的大大告知一下兩人以上回答交付投票...Showmore