運動跑步

為什麼跑步會想吐不舒服，那要做什麼運動減肥？ - 運動

Olive avatarOlive · 2017-06-21

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最近體重有點囂張了揪姊妹買了運動裝準備運動誰知道才跑沒幾下我就陣亡整個人超不舒服頭暈想吐還被笑很弱==可是我也不想啊這種情況我能做什麼運動到底
運動跑步

All Comments

Catherine avatarCatherine2017-06-25
你可以先躺岩盤浴或是輕微的快走然後強度跟時間就不要太久強烈建議一定要去調體質不然這種體質都沒能量要怎麼消耗熱量熱量一直囤積當然會胖京都堂有五家分店http://www.kyoto.com.tw/wangshangyuyue.html我跟很多朋友都是去那邊看主要是京都堂的服務很仔細也不會強迫推銷是非常客製化人性化的中醫診所...
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-06-21
你應該是氣血虛弱型體質喔！你這不能勉強自己去做激烈運動，會很傷身體！我給你文章你自己看http:/ewkyoto.pixnet.net/blog/post/216058265，平常可...