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為何有些建築工人，明明大量勞動，卻無滿身肌肉？ - 健身

Caitlin avatarCaitlin · 2009-05-03

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如題．一、我發現在工地，有些工人，明明每天都從事重度勞力工作，卻看起來瘦瘦的，並不是全身都肌肉？二、請教一下，是不是因為他們每天都大量使用肌肉，反而無法讓肌肉休息，久了後，那些肌肉群，因已適應每天工作所需的肌力，認為以目前的肌肉大小，已足夠應付工作所需，造成人體自行�
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Kumar avatarKumar2009-05-07
***正確回答你***1.你已經說明那些肌肉群，因已適應每天工作所需的肌力，認為以目前的肌肉大小，已足夠應付工作所需，造成人體自行適應..所以肌肉不可能在大是確定的...2.工人所從事的勞力工作其負荷強度不高..而且已經適應.所以肌肉不可能像健身房一樣肌肉那麼大...3.差別在哪裡呢----健身房訓練�