爛冬天一直生病怎麼辦 - 健身

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By Madame
at 2008-01-26T00:00

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最近一直生病…真的很煩!!!只要寒流一到我就準時報到!!!搞什麼東西阿!!原本都吃西藥的我最近都改喝中要!說真的中藥不是普通的苦!!都是藥粉喝起來超想吐!!後來改去7-11阿買一些舒跑或老虎牙(仔)配藥吃!!!這樣是不是很不妥阿??!吃中藥還配這些屬於有氧的飲料!!!
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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2008-01-28T14:45
跟我一樣耶,我從小就身體超不好,只要一變天一定感冒,而且一感冒都是超嚴重快死的那種,吃藥吃到害怕,後來接述一些健康有關的書籍,發現規律的作息和飲食真的很重要,要多攝取維他命C,11點前一定要睡覺(這個超重要!),我發現我在生病前都有一個共通點,就是有熬夜!!我去年還曾經跨完年後重病3個多月,��
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-01-29T23:04
無論是何種藥物,都建議以溫開水服用較好寒流一來就容易生病通常是本身抵抗力不夠平常三餐要均勻飲食,並做點適當的運動增強抵抗力若屬於外食族的,每天可以服用一顆綜合維他命,補充人體應有的營養素若還有疑問,也歡迎您到我的部落格來http://tw.myblog.yahoo.com/chong-pei/%E8%97%A5%E7%...裡面有相關文章,有��
Rae avatar
By Rae
at 2008-01-29T18:33
如果你再繼續中藥西藥一起吃早晚要洗腎還是建議你不要熬夜多運動多吃蔬菜水果多喝水把注意力轉到其他有健康的事情.......身體才會健康

月經為什麼會這樣勒?

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By Todd Johnson
at 2008-01-25T00:00
各位大大...為什麼月前來之前..肚子會帳跟顆球一樣?月經來第一天..肚子極度悶..還狂拉?為什麼會這樣?難道是我身 ...

請幫幫我們~~~我男友的嘴唇一直都沒好!!

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By Harry
at 2008-01-25T00:00
我男友的嘴唇從十幾年前開始一直都是處於刺癢破皮~嚴重的話還會龜裂流血~~看醫生有人說是口唇皰疹~有人說是�� ...

一家五口北部二日遊

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By Christine
at 2008-01-25T00:00
想請問各位大大,過年期間想和家人北部二日遊,二個大人和三個小孩,各為國一.小四.還有一個三.四歲ㄉ孩子,不知�� ...

請推薦可以消脂、減少橘皮的瘦身霜

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By Elma
at 2008-01-25T00:00
用過好多牌子感覺都只有排水這樣不是我想要的瘦啦！喝個水就回來啦~~根本就不算有用我想要真的有效的！就是� ...

我想去宜蘭不過交通要怎麼辦??

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By Sierra Rose
at 2008-01-25T00:00
我想去宜蘭玩不過我沒有車想說如果下了火車站!!交通要怎麼解決??還有我只有一天的行程要如何安排??我想去宜蘭 ...