瑜珈墊的尺寸... - 瑜珈

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-03-24T00:00

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最近要開始上瑜珈課了，所以要買瑜珈墊，不論網路、屈臣氏、體育用品店...等，都有看過，因為本身身高大約170cm，所以不知道買標準尺寸(寬2呎)就可以，還是需要買加寬的尺寸(寬3呎)...
Tags: 瑜珈

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-03-24T08:17
大概都是3呎*6呎的，以你的身高應該夠了(我也170左右)，但我建議厚度可選厚一點的，雖然帶起來比較不方便，但在做一些動作，可以保護妳的骨盆，做起來比較舒服。還有要有防滑功能的，如果瑜珈教室是木質地板，會滑的墊子有些進階的動作做起來若滑倒，會對身體造成很大的傷害。建議你先問瑜��
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-03-24T15:55
這家路迪曼公司有在賣長度72英吋(約183公分),而且他們用的材料是天然橡膠.是講求天然環保也不傷身體.因為他的家的墊子都有通過台灣科技檢測中心SGS通過檢測的證明書.而且有分素色及有花色的.款式很多.有的瑜珈墊真的很漂亮.另外如果你要買大賣場PVC材質或其他材料(約499元).你要想清楚,其材料的彈�
Heather avatar
By Heather
at 2007-03-28T06:53
買普通的就ok了喔！其實上瑜珈會流汗，有時候還會在上面加一條毛巾，我們教室的，有很多男生…也很高大，也都是用統一尺寸的喔！這就要看你個人需求…想讓自己用大一點的嗎？因為基本上，我看我們教室都是用平常的尺寸而以，而我有在十元店看過有賣瑜加墊，和我在大賣場買的499的是一樣的��

請問學瑜珈可改善脊椎側彎嗎???

John avatar
By John
at 2007-03-23T00:00
因為我本身有脊椎側彎的情形,想了解一下學瑜珈是否可以改善此問題??另外,想請問高雄有那裡學瑜珈的地方??不限 ...

內壢哪裡有瑜珈教室?

Erin avatar
By Erin
at 2007-03-21T00:00
請問內壢哪裡有瑜珈教室?最近想學瑜珈不知道哪邊有好的瑜珈教室內壢或中壢都可以,希望小班制的.謝謝!

如何找瑜珈老師??

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-03-17T00:00
我是元智大學的學生我想創瑜珈社團但是不知道指導老師這部分該如何找?以及該注意哪些部分呢??

請推薦高雄市不錯的瑜珈!

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-03-07T00:00
請推薦高雄市不錯的瑜珈!想練就軟骨功請推薦高雄市不錯的瑜珈教室因為住在小港區希望不要離小港區太遠(大概3 ...

懷孕時可以練瑜珈嗎

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-03-03T00:00
我本來固定就有做瑜珈的習慣,現在已經懷孕5週左右,請問還適合繼續做瑜珈嗎