瑜珈會不會造成骨頭磨損，老了要換人工關節 - 瑜珈

By Tristan Cohan
at 2006-10-28T00:00

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有人說瑜珈會讓人長骨刺，也有人說會讓骨頭磨損，以致老後要換人工關節，這是真的嗎

All Comments

By Ingrid
at 2006-10-30T06:32

瑜珈有些動作不符合人體工學，但是有些動作對放鬆身體很有幫助，不是每一個動作都不好，可以多參考一些資料，希望對你有幫助。

By Mary
at 2006-10-27T00:00

大約兩年前開始發現大腿肌肉常有緊繃的現象，我猜想可能是當時練習瑜珈造成的，緊繃的部位似乎在裡面，外側 ...

By Lucy
at 2006-10-27T00:00

脊椎側彎做瑜珈有效ㄇ?30度ㄉ...我急用....怕調ㄅ回來ㄉ說....

By Edwina
at 2006-10-26T00:00

最近想要開始學瑜珈和跳韻律舞...但是住家附近就只有一間規模不大的舞蹈教室...但是現在主要是說不了解現在一 ...

By Charlotte
at 2006-10-26T00:00

我最近想要報名上瑜珈課但是我不知道是不是不用穿鞋子呢我印象中好像不用ㄟ...

By Freda
at 2006-10-26T00:00

高雄市那裡有在教孕婦瑜珈呢有人上過嗎,費用大約是多少謝謝