瑜珈的好處? - 運動

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By John
at 2005-07-12T00:00

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為什ㄇ有些人要學瑜珈呢?拉拉筋而已嗎?如果只是ㄍ運動...那游泳不是更好嗎?如果要學...去哪參加?要多少錢?

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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2005-07-14T09:09
我是買書啦!如果你要專人指導的話,去救國團學就好了啊!費用也很便宜，一期二個月，一星期有2堂，費用有$1500-1800不等，看你上課時間的長短，你可以去救國團拿取簡章，裡面內容很豐富ㄛ~~補充一個網站:http://homepage.ntu.edu.tw/~b90104026/至於瑜珈的好處ㄚ,有很多...像是預防高血壓,還有讓心情愉快的,還有
Callum avatar
By Callum
at 2005-07-13T14:08
「醫學是治病的藝術，瑜伽是保健的科學」醫學專治看得見或可診斷出病因的疾病，也許病能暫時治好但時會復發，只能除病痛但不能完全根治病因，尤其是慢性病。瑜伽可以利用身體中自然治癒的能力，配合體位法、呼吸法、修正法、矯正法，進而改善飲食習慣、生活壞習慣，擁有正確的思想與人生�
Eden avatar
By Eden
at 2005-07-14T10:50
瑜珈不只可以運動、也可以放鬆心情、恩.....等到全國比賽、或是奧運阿！應該也都派低上用場！！

中藥或西藥有賣吃長高的嗎??

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By Erin
at 2005-07-11T00:00
我想要長高拉andgt;andlt;不要跟我說ˋ多運動ˋ多喝牛奶什麼ㄉ我想知道有咪有中藥ˋ可以吃長高ㄉ阿價錢大概都多少 ...

運動傷害中的冷熱交替法的處理過程?

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By Wallis
at 2005-07-11T00:00
請問運動傷害中的冷熱交替法的處理過程?麻煩回答~謝謝.

體內環保..

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By Isla
at 2005-07-11T00:00
身體為什麼需要體內環保..每天運動還不夠嗎..

大四的男生還可以運動風嗎?

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By Barb Cronin
at 2005-07-11T00:00
我很喜歡打籃球上學也都是球鞋、短褲上衣一件運動類型的短T常看到很多同學都走襯衫牛仔褲那種有形風格想問�� ...

運動陽光男VS穿衣有型男

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By Gary
at 2005-07-11T00:00
請問運動陽光男VS穿衣有型男女生現在會比較喜歡哪種??因為自己看到越來越多的人選擇當個穿衣有型男卻不懂得�� ...