瑜珈的相關動作 - 瑜珈

By Ina
at 2007-11-13T00:00

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請問~如果有僵直性脊椎炎~有哪些瑜珈動作不適合做&有哪些適合可以幫助改善的動作如果有脊椎測彎的問題應該如何改善?可做哪些動作以及禁忌為何(側彎角度很明顯)ps:請具有專業知識的朋友幫忙解答謝謝...Showmore

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By Elma
at 2007-11-17T22:59

您好~我是患有僵直性脊椎炎的瑜伽老師我想您的問題可以再描述的詳細一點或許可以幫忙您更多~首先如果有僵直性脊椎炎~有哪些瑜珈動作不適合做&有哪些適合可以幫助改善的動作?要先看你將值性脊椎炎的發病程度.還有發病的部位~像我~我是不隨意關節沾黏~所以~我會做一些眼鏡蛇式或是轉動關關��

By Lydia
at 2007-11-17T13:01

推薦你一種比推拿更深沉且有效的方法---排酸療法。這種療法已經存在台灣好多年了，是一位施銘老師發展出來的，他還出了一本書，就叫「排酸療法」，我就是拜讀完這本書後，決定用心學習這套技藝，來好好保養我的家人。這個月我開始專心的跟鄭師傅學排酸療法，我本來就會經絡撥筋了，一接觸�

By Bennie
at 2007-11-14T13:16

風濕免疫科的醫師都會建議患者游泳對僵直性脊椎炎患者是最好的運動.