瑜珈

瑜珈適合學生﹝高中﹞學習嗎 - 瑜珈

Tom avatarTom · 2006-01-01

Table of Contents

有人說學瑜珈會傷害骨頭的發展之類的...我不知道這說法可不可信還有瑜珈不花錢可以自己練起來嗎?
瑜珈

All Comments

Queena avatarQueena2006-01-01
不會吧瑜珈是一種身體上ㄉ拉筋不管幾歲都可以練習ㄉ恩可以在家裡練但是效果不會很好因為有一些動作還是專人指導比較好如果怕受傷可以先練習最基本的不用一下子學太難
Rebecca avatarRebecca2006-01-05
應是學瑜珈會有益骨頭的發展瑜珈不花錢學習法詳http://tw-yoga.blogspot.com/