甚麼運動可以讓肚子變小？ - 運動

By Andrew
at 2006-04-26T00:00

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By Hedda
at 2006-04-27T21:00

想瘦肚子跟小腹ㄉ快看請你跟她這樣做^^　每天不用久十分鐘就可以嘍^^圖片參考：http://fcu.org.tw/~f94a0242/share/111_13p/011.gif如何減去肚子的脂肪?--------------------------------------------------------------------------------讀者來信問長期缺乏運動，肚子越來越大，不知道要如何減去肚子的脂肪？市面上賣的瘦身霜有效嗎��

By Liam
at 2006-04-27T19:13

擺脫便秘.輕鬆瘦小腹圖片參考：http://home.kimo.com.tw/anngu1212/images/img104917...如何改善便秘小秘方1.晚上睡覺前以手掌溫和的在肚子上，順時鐘畫圓圈，一定要順時鐘方向，這可以刺激腸胃蠕動，如果相反方向，是腹瀉時候用的，會減緩腸胃蠕動。2.早上起床後，先喝一杯的500cc溫開水，補充足夠水份，當然�

By Joe
at 2006-04-29T22:44

跑步..打籃球.打羽球..盡量找有再跑.跳的運動...這樣會消肚肚..因為可以讓血液循環快...腸胃乳動快...

By Ingrid
at 2006-04-30T18:21

之前看過一個~好像是按摩肚臍附近的穴道...每天按摩30~50下能消小腹...不然就是讓身體成為"V"...躺平然後把腳併攏舉高手跟腳平行.背要離地感覺有點像仰臥起坐...醬可以銷肚子~~~之前聽說女生別吃冰會有小腹不過不知道是不是真的...不過女孩子還是別吃太冰的食物比較好~~~搖呼拉圈也可以~~~不過�

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at 2006-04-26T00:00

因為胸口會抽痛到醫院心臟科檢查,醫生幫我做了心電圖和運動心電圖後說我的心臟沒問題.請問從心電圖就可以判� ...

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想知道若是因為內分秘失調所引起的肥胖吃諾美婷來減肥有用嗎?再加上目前有在吃控制多囊性卵巢的藥聽說如果�� ...

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at 2006-04-24T00:00

真ㄉ不喜歡運動.但是不確定不運動是否真ㄉ也能減肥.各位大大有好ㄉ建議ㄇ.

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想請問宜蘭大學體育館有哪些運動設施比如說羽球網球等等進去是不是要買票阿??

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