生理健康瘦身的一些問題 - 健身

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By Jack
at 2009-07-30T00:00

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我有一些問題想要求助各位大大們的幫忙Q1：最近我肚子常常很痛，前天就痛很久，大概是在胸部中間下方的位子，還有肚臍的下方，一直到昨天還是很痛，到昨天我拉了一次肚子後才好多了，最近我常常肚子痛，請問要如何改善？Q2：我現在大約150多公分50多公斤，我胖大約都在肚子．大腿．屁股的地�
Tags: 健身

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By Queena
at 2009-07-30T19:25
Q1:拉肚子了就盡量吃清淡一點東西先不要喝牛奶之類的通常你說的那部位是腸子吃點清淡的東西可以使腸子內的絨毛長出(絨毛:吸收那些礦物質維生素)Q2:運動游泳消耗卡路里較多我比較喜歡游泳拉!!Q3:看醫生比較好每個人體質不同...Showmore

關於古亭fitness收費及相關問題

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By Carolina Franco
at 2009-07-29T00:00
請有加入會員或於該區工作的員工幫忙回答入會收取的費用及簽約制度還有預定課程的話可以在網路上預約嗎?有�� ...

減肥加健身的問題

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By Tracy
at 2009-07-29T00:00
我最近在減肥同時也常常舉啞鈴練握力仰臥起坐伏地挺身等等一些常做的運動又可練身體但是如果像我現在蠻胖的 ...

我長的好醜!幫幫我

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By Selena
at 2009-07-28T00:00
我又醜又胖但是我想變瘦在變漂亮!但我就是沒辦法拜託幫幫我!!

台北兩天一夜遊

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By Sandy
at 2009-07-28T00:00
高雄到台北..交通工具客運台北捷運預計出發日8月初左右預計星期五早上出發星期六半夜回高雄一定要去的景點... ...

伏地挺身跟舉重

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By Charlie
at 2009-07-28T00:00
我最近開始健身,可是當我做伏地挺身跟舉重時,手臂都會發出啪啦聲,是因為姿勢錯誤還是因為我太瘦的關係阿?