產前憂鬱症該怎麼辦? - 健身

By Sierra Rose
at 2008-01-01T00:00

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聽說孕婦不知道是生完小孩還是懷孕時會有憂鬱症請問這該如何解決呢?是否大部分的媽咪都是這樣的?

All Comments

By Connor
at 2008-01-01T12:06

老公是很大的影響！！！我自己本身18歲有2個寶貝懷孕期間＼老大還不會走路還不會講話時　我的脾氣超級差每天對我老公兇．．．不過我老公不會兇我　下班後會陪我拉塞　假日時會帶我們出去走走！！不要太在意老公愛不愛自己　我看到路上妹妹穿短裙　都叫我老公看勒盡量把注意力轉開　帶寶寶�

By Sierra Rose
at 2008-01-05T15:42

介紹密徐拉醫師的「擊敗憂鬱九大招數」，來幫助有需要的朋友們永遠走出藍色的憂鬱。第一招：練習瑪赫西超覺靜坐技術。每天練習兩次，每次二十分鐘，以便解除情感上﹑生理上﹑心理上及環境上的壓力。第二招：晚上十點鐘以前就寢。密徐拉醫師特別指出：「有充足的休息乃是保持情感健康的重�

By Kelly
at 2008-01-02T02:08

我想多聽音樂會讓自己心情舒坦不會想東想西的就好了當然會怕生產的時候說到生產後會不會憂鬱症不會辣只不過帶小孩真的滿麻煩低~~烏烏烏埃....