產後塑身有沒有推薦的方法?想要瘦肚子!醫美療程或是運動方法都可以和我分享!謝謝? - 運動

身為媽媽後才覺得媽媽真的很辛苦懷孕到生產過程很辛苦以外生產後還要照顧小孩還要恢復身材真的要好好孝敬媽媽啦我懷孕整個孕程大概胖了15kg說真的我那時候真的覺得自己的人生整個是黑白生產前的衣服根本完全塞不下去褲子也漸漸開始喜歡購入鬆緊帶褲頭因為這樣就不用管褲子到底幾腰變胖後整

當初產後胖了很多告訴自己想穿上漂亮的衣服就該好好調整身材和日本萊卡兒諮詢師諮詢過後就決定把自己交給了萊卡兒經過半年多的定期回量身材已接近黃金比例真的是很開心持續穿著搭配運動瘦下來其實一點都不難...