男生做凱格爾運動狀況會是怎麼樣呢?? - 運動

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-08-17T00:00

Table of Contents

男生做凱格爾運動狀況會是怎麼樣呢?女生做凱格爾還能夠把手放進陰道裡測試是否有較緊但是男生沒有...男生要怎麼知道自己做的對不對??有沒有哪裡會有變化?
Tags: 運動

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2012-08-17T22:51
男生做凱格爾運動可以幫助你持久沒事做做很不錯要怎麼知道做得對不對呢?正確的時候會感覺肛門縮緊小腹微縮重點是你會發現陰莖會跟著震動試試看在勃起的時候做陰莖的擺動會很明顯2012-09-0209:43:39補充:然後我肛門緊閉是要撐住嗎?A:大約3-5秒後就可以放鬆了還有什麼運動能改善實際愛愛的敏感度呢
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-08-17T12:41
西方叫凱格爾運動東方早就有了叫壯陽功氣功但是方法步驟各家手法好像不同
Michael avatar
By Michael
at 2012-08-20T09:11
肛門和蛋蛋中間不是有肌肉嗎,海綿體肌,有在動就是啦,

[急]slimel纖媚的怎麼吃瘦較快???

Donna avatar
By Donna
at 2012-08-16T00:00
我買了slimel纖媚曲線超值組合+Slimel纖媚草本茶包這個組合請問有吃過纖媚的大大們1..我可以沒吃午餐或晚餐.就吃S ...

我是男生該怎麼減肥

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-08-15T00:00
最近開始有運動但感覺還不夠還有什麼更好的方法ㄇ

很難入睡ro睡不著

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-08-14T00:00
我這幾天非常難睡著,每次11點上床睡覺,一開始還蠻睏的,但到最後會突然變得很有精神就睡著了.或者是一直看著電 ...

尋求運動品牌商品

Kama avatar
By Kama
at 2012-08-14T00:00
哪個網站有賣運動品牌商品?????????????????????????不可仿冒!!

肥胖讓我失去很多20點

Rachel avatar
By Rachel
at 2012-08-14T00:00
我是一個女生,五年級要升六年級了我從一年級開始,就一直是超胖現在要六年級了,體重胖到70身高158為了胖,我曾經 ...