男生胸部怎麼會大勒 - 健身

By Callum
at 2009-06-16T00:00

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我身高160體重55或許有點重男生如果胸部大又不是肌肉穿衣服也不好看凸凸的怎麼辦?

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By Kumar
at 2009-06-16T02:28

你要多運動阿～～孩子胖的人本來就會著樣，所以你更應該要常常鍛鍊身體，讓它變成肌肉！！☆希望對你會有極大的幫助☆2009-06-1715:42:30補充：運動前可以先拉筋，你可以舉重，或是跑步，2009-06-1716:18:04補充：禪密功之倒走〈人部功法〉《倒走》法1.順步倒走----左腿向後倒走的同時，左臂向後擺動，�

By Ula
at 2009-06-20T06:43

我告訴你3餐不要吃態多要軍痕飲食多運動

By Lily
at 2009-06-16T18:03

胸部若是過大，且是脂肪，如果要治本的話必須進行有氧運動跟肌耐力鍛鍊，才能雙管齊下如果只單純肌耐力鍛鍊，飲食不變，也無法消脂肪只會越鍊胸部越大圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_34.gif　因為有氧運動才是消除脂肪的關鍵如果你不想運動的話．．．不知道你知不知道　花木蘭　代父

By Gilbert
at 2009-06-20T05:42

其實每天都做20下伏地挺身不管你是胖的瘦的胸肌就會跑出來了如果你是肥胖引起的那贅肉也會變硬就變肌肉了...Showmore

By Tracy
at 2009-06-16T21:23

這是人人所說的男生才會有的"巨乳症"你可以想辦法減肥或者跟大家說得一樣練個肌肉相信你的巨乳症很快就不見了

By Freda
at 2009-06-17T07:45

你好你是屬於胖胖型的男生,一般會胸部大都是此型,如果去看西醫通常醫生會說是女乳症,但是都是屬正常,如果你可以穿衣服時稍微穿寬鬆一點的也不錯喔,不要太在意因為像這樣的人很多,但是我還是要建議一下,盡量能去維持目前的體重不要再胖了,對你也是一種負擔喔希望有幫到你...Showmore

By Jessica
at 2009-06-17T14:58

一個正常男人的胸部會大只有二種原因：一是肌肉，一是贅肉也就是所謂的脂肪！一個最簡單的方法，就是做做擴胸運動，而在這世界裡最多人用的方法，也是最便宜最方便的運動就是（俯地起身）！每天做二次，一次做十下，再慢慢增加數字，等到你可以一次做五十下，也就是一天做一百下的時候，�

By Ophelia
at 2009-06-16T03:02

那就把他練成胸肌阿總不能叫你穿胸罩對吧每天做個伏地挺身會有差的

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