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男生要怎樣才能增胖~ - 運動

Ivy avatarIvy · 2005-04-09

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比如說飲食還是運動什麼之類的~能給我建議嗎~
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All Comments

Lily avatarLily2005-04-13
你要變胖?不好吧~~我告訴你喔!我爸超肥的!!好吧~既然妳那麼想要,我就告訴你1.吃油炸食物2.吃飽飯後吃零食3.不運動4.晚上吃宵夜5.多吃肉大概就這些吧~~2005-04-0914:15:43補充：痾..我ㄉ回答還有一個!!6.多吃巧克力就這樣...Showmore
Isla avatarIsla2005-04-11
多吃澱粉類&油炸類
Jake avatarJake2005-04-11
想增胖??...真討厭!!...有一堆人瘦不下來,竟然還想增胖!?想增胖..就跟著..減肥禁忌....倒著走....例如...想瘦的人...在運動過後,不能馬上進食...我是指正餐....至少要半個小時至一個小時之後吃東西...比較不易變胖!既然想增胖...那就...在運動過後,小小休息(約10分鐘)...進食....真的..還蠻容易胖的...而且,這樣