瘦大腿,小腿的方法 - 健身

Irma · 2009-01-08

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我本身其實是很瘦的但是不知道為什麼就小腿大腿感覺特別肥讓我蠻苦惱的前幾天我看到大學生了沒有一集就是在交別人如何使用正確方法瘦下腿部的脂肪但是因為時間太晚第二天要上課所以沒有看完那集是最近撥出的還有邀請到林又立當來賓我想問大家有沒有那集大學生了沒的影片有的話可以給我嗎�

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Liam2009-01-09

同學:大家大概都沒你要的那支帶子你說:”我本身其實是很瘦的但是不知道為什麼就小腿大腿感覺特別肥讓我蠻苦惱的”我覺得或許你多慮了你很瘦,小腿大腿也不可能胖到那裡去不過你覺得這問題困擾你的話那就去動一動(適度的運動,是可以將你整個身材比例,調整得更勻稱喔)你現在的問題,或許是整個��

Kama2009-01-12

去看這網站有好多教用手敲的運動也有別人用輪棒按摩瘦下來的照片可以去學不用花錢的http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga

Zanna2009-01-09

想要跟你的大象腿說BYE-BYE，推薦給你三套美腿運動，讓你也擁有修長的美腿。　　運動一：　　步驟一平躺在墊子上，膝蓋彎曲，雙腿張與肩同寬，雙手抱在胸前。　　步驟二運用腹部的力量將上半身提起。　　運動二：　　每天洗澡前做50下踢腿提臀操，可以有效防止臀部發生下垂的現象。　　步驟�