瘦小腹不瘦胸部~~~可行嗎??? - 健身

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By Edith
at 2011-07-01T00:00

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瘦小腹~不瘦胸部~會很難嗎??我事都胖在腹部年紀到了ˋ工作性質ˋ不愛動˙˙反正就是有小腹問題減肥會瘦到胸部~很恐怖不希望這樣~~可以幫幫我嗎?...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Mia
at 2011-07-02T02:08
可行阿~方法用對~專瘦小腹~OK的一般小腹較大者~不外乎便祕啦ˋ長期久坐ˋ或不愛動~~對了還有產後的人~作媽媽真很辛苦ˋ很偉大>>不知你是屬哪一種?1便秘者~膳食纖維不夠通常是主因~只要多攝取蔬果ˋ配合益生菌的代謝及有益腸道好菌~如此就能好好達到一天一大便~便秘就不見了>>2長期久坐不愛
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By Catherine
at 2011-07-01T21:57
消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳我有在用御上堂的黑木耳酵素這很多人用過都知道有效尤其針對小腹問題也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理
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By Kelly
at 2011-07-01T03:39
我想在此先給你正確的健康減重觀念我有認識專業的健康減重教練還有有三十天滿意保證就是三十天內不滿意全額退費以下是YOUTUBE的二則小短片很多人以為自己年輕身體好代謝好所以減肥自己就可以搞定但是幾乎都是不當的方式在減肥希望你看完這段短短十分鐘的影片能好好檢視你自己的問題這段影片
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By John
at 2011-07-05T00:39
女生減肥最怕的就是瘦到胸部而補充植物性蛋白質可以減除這方面的擔憂唷!至於小復會太大,有3種情形,ㄧ是便祕,二是內分泌失調,三是體脂肪過高,囤積脂肪在腹部便秘就是腸胃新陳代謝不好,意即如果沒有每天固定排便一次的話,就屬於易胖體質。要改變此型體質、就要增加排便的次數,每天��
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By Doris
at 2011-07-02T03:39
適當的運動,睡前一定不要吃東西晚上越晚吃東西,越容易屯積脂肪,千萬不要吃消夜哦!養成這個好習慣~~你也要針對你肥胖的主因去做改善你可以分享我的無名http://www.wretch.cc/blog/tyu30812675rhttp://mall.post.gov.tw/p351/index.php?action=prod...^^加油!gogo~~...Showmore
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By Jacob
at 2011-07-04T12:31
肉兜、小腹凸被以為懷孕了努力想辦法要瘦下來,可是都沒辦法後來我的阿妹就推薦我用可以塑身的產品說這瓶Q10緊緻精華霜效果很好她自己用了很有心得我就想說試試看使用下去覺得熱熱的,很有感覺後來我還買了********要來消除我的肥胖紋還有讓皮膚緊實一點連用了不到三瓶我的肚子就消了,肌膚��
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By Callum
at 2011-07-04T23:16
HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反
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By Suhail Hany
at 2011-07-02T22:03
也有只瘦小腹不瘦胸部的方法壓瘦小腹看到著三個字就想到以前自己的肚肚跟小腹黏成一塊一想到自己的肚肚跟小腹黏成一塊就像超大塊的豬肉黏在身上當初為了要消小腹也問了好多人才找到好的方法你可以試試我現在用的優纖素&朔身霜&緊實霜因為工作的關係吃完飯沒有運動就直接坐在椅子上變
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By Joseph
at 2011-07-03T05:08
關於曹西平瘦30公斤的塑腰夾,效果主要是瘦小腹~那在任何一家大醫院附近的醫療器材店都可以買到..其實那是一般腰受傷的人在穿..很多人把它拿來減肥用..因為一束上..你都沒有胃口了..ㄔㄧ點點東西就會飽...也可以讓姿態保持在很挺的階段~價錢約在800~1500左右。是可以減肥.也可以幫助矯正不正確姿��
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By Belly
at 2011-07-05T02:59
另類回答~~某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全��

健身滾輪對身體哪裡有幫助?

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By Yedda
at 2011-07-01T00:00
除了練腰力.練出腹肌外聽說健身滾輪可以練練攝護腺幫助一些尿尿無力感的男人使其能尿的更順利這是真的嗎??還 ...

我有尿酸和多囊性卵巢~

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By Susan
at 2011-07-01T00:00
我有尿酸9.5~但我有多囊性卵巢~我要怎ㄇ一起治療??我現在在控制ㄌ~有更好ㄉ辦法嗎~拜託大家~拜託

暑假學跳舞~

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By Harry
at 2011-07-01T00:00
我想要用暑假開始學跳舞~然後我爸不讓我去http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...我有問到去哪學但我爸反對我 ...

請問有高雄健身工廠博愛館的會員要轉讓嗎?

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By Candice
at 2011-07-01T00:00
請問有高雄健身工廠博愛館的會員要轉讓嗎?

健身~瘦身~提供計畫表(兩個月的時間)

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By Quanna
at 2011-06-30T00:00
小弟目前:172CM71KG腰圍:92CM(量肚臍)目前規畫:兩個月的時間瘦身+健身目前有的工具:一組(兩個)20磅的啞鈴,一個健身 ...