瘦小腿!我的是肌肉不是肥肉 - 運動

By Barb Cronin
at 2008-06-19T00:00

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我的腿雖然看起來不會很胖但是我摸的出來它是有肌肉的!!它最近因為我們家做生意的關西一直被操就很多肌肉我不要有蘿蔔腿可以跟我說一做運動或者是吃了可以幫助腿變美的方法我不要有手術或者一些打肉毒桿菌的東西我現在國一請大大幫我一下...Showmore

All Comments

By Lily
at 2008-06-22T19:03

主要是因為您的生活作息定型導致的因此只要改變生活型態就能改變身形了將原本的食量變小運動量便多就是改變少吃跟多運動要持之以恆喔不可以斷斷續續喔所謂勤能補拙，沒有永遠的胖子只有永遠的懶鬼一天只需要30分鐘運動千萬別替自己的懶惰找藉口耐力需要克服也必須要靠時間累積這是一件快��

By Valerie
at 2008-06-23T07:15

妳看看你有沒有朋友在做美容的~請她交妳做淋巴按摩~妳可以自己在家按~去外面做太貴了~^^

By Enid
at 2008-06-19T14:35

肉很硬的人,就要多花一點時間把肉肉捶打一下而且要很用力的去捶喔~~因為肉硬真的是不好瘦喔!!!一段時間以後就會變的鬆軟一點,就會好瘦一點了我以前也是很煩惱要怎麼瘦局部後來是***的客服教我怎麼做，局部才會瘦下來的喔~~客服就是教我啊~~在每天的洗澡之後，毛細孔全張開的時候，把塑身霜擦��