皮膚過敏一天不好，叫人奇癢無比! - 健身

提醒皮膚過敏：1.請您將家裡的床單盡量約2~3禮拜就清洗一次(如果可以用熱水先燙一下，那是最好的!!可以將塵螨殺光光)2.請你家裡盡量不要放置絨毛娃娃(因為那也是塵螨、真菌最愛的床@@)3.可以請你請空氣清靜機的專人來家裡做空氣檢測!!(這樣她可以很清楚的知道家裡的空氣品質)4.打掃時，請不要用��

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

造成過敏的原因很複雜，會引起過敏的食物很多，如在生活上改變飲食習慣，就可以輕鬆改善過敏的症狀1.環境因素最大的原因就是過敏原a.吸入性：存在於空氣中，經由呼吸道進入體內，如塵蹣、蟑嫏、黴菌，動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物。b.食入性：隨著食物經由消化道進入體內牛奶、��

這有可能是免疫系統下降的過敏，因為我也會這樣!比如夏天天氣太熱穿長褲，馬上大腿很癢浮腫!或是最近壓力過大日夜顛倒或知道品質不好的油(雞排纇)過敏沒有辦法完全根治，只能正狀減輕!...