目前我高一，民國79年11月生身高165我還可長高嗎? - 運動

By Mia
at 2007-05-19T00:00

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1.我都11點多才睡，如果我每天九點半以前睡，還會長嗎?2.我應該吃什麼東西較好或不應該吃什麼?3.提供多一些方法，但盡量不要從網路抓下。(希望是親身經歷過的)4.我要做什麼運動，游泳、跳繩、打籃球嗎?5.好想長高喔，希望你們可幫我謝謝

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By Zanna
at 2007-05-23T20:50

恩~要長高阿...其實身高有一部分是遺傳的關係~但也不是絕對...另依部分是你的體質和營養的攝取...你要多注意的的飲食習慣和營養喔^^~因為正在成長中的人需要很多的營養多運動也是要的，最好每天...雖然上面有一位網友說他朋友喜歡打球都長不高..其實是看個人的體質....因為有些人真的就是運動抽��

By Michael
at 2007-05-19T09:44

少年ㄟ你好1．如每天九點半以前．那是最好．天天ㄛ2．應該三餐要正常．多吃蛋白質．多吃疏菜冰（纖維）每日　五疏果．（白色．紅色．綠色．黃色．黑色）飲料．冰．冰過的飲料之類．盡量少吃．尤其是再空腹時　　　絕對禁止吃冰類．對油炸鹹酥雞之類盡量少吃．3．做些運動．游泳．跳繩．打�

By Michael
at 2007-05-21T06:12

1.其實中藥效果慢人體吸收反應效果因人而異很多人都無效打藍球跟喝牛奶效果都不大因為長高取決與生長板跟生長賀爾蒙如果生長板已關閉就沒救了而生長賀爾蒙是長高的必要條件有的人就算沒運動沒喝牛奶也的很高(體內自然有分泌大量的生長賀爾蒙)有的人就算每天運動喝牛奶還是不高(體內沒辦法��

By Audriana
at 2007-05-22T10:25

1...你是"男"OR"女"？2...父母身高...??3...只能說多運動...............................IF1你父母都不高...你很高的機率並不大2女生的話...165差不多了3有人說打籃球會變高.我覺得那沒有用4我同學吃"轉骨方"=====>中藥(他目前剛吃1個月長高3公分)去中藥店跟他說你要轉骨方就可以了2007-05-1918:17:43補

By Sierra Rose
at 2007-05-21T07:51

1會2水果運動打球會長高喔...

目前我高一，民國79年11月生身高165我還可長高嗎? - 運動

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