相信一般人都是想減肥.....那如果想增胖呢要怎麼做??? - 健身

Connor · 2008-11-11

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如題......本身因為覺得有點太瘦了所以想增胖......讓自己不要看起來像一支電線竿==!!!請各位有經驗的朋友們給點意見吧...............ORZ....................Showmore

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Zenobia2008-11-11

本身也在增重,與其分享我的經驗,我覺得貼這一篇文章會比較能幫助到你,因為我的方法跟此篇大同小異,而且你面對的可能是以下其中之一的問題,我想這篇文章會比我說的來的專業跟有信服力,在此分享給你增重的方法本文作者為張振崗博士　　雖然想要減肥的人越來越多，想要增重的人仍然不少，不論�

Delia2008-11-15

唐朝被尊稱為"藥師佛"的醫家孫思邈在他的鉅作<<備急千金要方>>中提到......當洞曉病源知其所犯以食治之食療不癒然後命藥所以您可以先採食療方式管理自己的健康您有興趣談"養生之道"歡迎mail討論...Showmore

Megan2008-11-11

聽人說多吃高熱量高蛋白的食物會變胖我和表姐妹都很瘦吃不胖這和體質有關係有些連喝水都會胖..........瘦沒關係但身體要健康...Showmore