磨牙怎麼辦? - 健身

【自我治療小妙方】【磨牙】1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓　牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮　定嘴巴3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關係，因

看牙醫，讓牙醫師為你戴上咬合板！或者是創造出更好的睡眠環境，也有助於改善磨牙的情況

其實會「磨牙」在醫學上有分為粉多種。但卻都不能正面來回答或是解決病症哦....例如：1.在遺傳學上來說人的一生下來所擁有的一切行為舉指都有可能是遺傳來的.......身高、體形、牙齒好壞、吃的食物、身體病痛等等..所以有可能你們家是遺傳磨牙吧......2.也有人說是壓力太大所造所成的，不管是精��

老一輩的流傳下來的說啊吼！~~~`~在你磨牙的時候，拿一根還沒煮過的豬尾巴往你的臉脥給它打下企！！這樣就可以嚕！賣豬肉的老闆也是這麼說吶！還說屢試不爽呢！！可能可以企買一根來試試看，打完了還可以煮來吃哩！...Showmore

可去注射肉毒桿菌這是目前最新的治療方法唷^^~因為我晚上也超會磨牙的好險~我男朋友不介意他還覺得我的摩牙聲，好可愛...=''=