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穴位埋線減肥和怎說服我爸嗎? - 運動

Irma avatarIrma · 2009-09-06

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我原本168/50公斤暑假胖到62公斤...我17歲女生..我現在好自卑好沒自信..想去做穴位埋線..我看到一家新竹實和醫院有幫人做1600一次請問有人做過穴位埋線嗎?我會搭配飲食控制和運動我一個禮拜大概可以瘦多少?其實剛剛爸媽有帶我去小診所的減肥門診==結果很XX的醫生不幫我做.......但是穴位埋線我跟我媽�
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Isla avatarIsla2009-09-07
其實靠運動就會瘦了吃也要控制!!油炸類少吃飲料甜的不喝澱粉少吃水果瓜類不要吃太甜紅肉少吃(牛羊豬)白肉可以吃(魚肉雞胸肉雞皮不能吃)宵夜不吃絕對會瘦!!我想妳一定有吃宵夜不然就是妳都吃高熱量的食物女生一天卡路里1200不吃東西會瘦肌肉脂肪需要靠運動才能消耗掉早餐最好能吃ㄧ點牛奶(零脂
Franklin avatarFranklin2009-09-09
您好不用穴位埋線,就可減掉80kg.為何您要選擇侵入性的穴位埋線?您父母親當然說不!減肥要學會熱量控制,配合運動生活化.觀念正確,方法用對,才能瘦得健康不復胖.我太太4個月瘦了20kg,7~8年來沒有復胖,也沒有副作用.您才62kg,只要您肯用心減肥,用對方法,相信您也一定可以減肥成功....Showmore