節食減肥瘦身可行嗎? - 健身

Susan avatar
By Susan
at 2017-01-09T03:00

Table of Contents

節食減肥瘦身可行嗎
Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2017-01-12T13:56
建議不要節食哦,節食減肥法,當下量是會減輕體重,可是開始復食就會復胖。而且會有搖搖效應,讓我們身體基礎代謝率變低,會更容易發胖。可以吃減肥餐,每天控制攝入的熱量,我那時候減肥,背了很多種食物的卡路裡,然後計量,每天攝入的總量不超過1000.早餐通常就一杯豆漿一顆蘋果,水果��

一直很胖,想尋找有效的減肥瘦身方法?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-01-09T03:00
一直很胖,想尋找有效的減肥瘦身方法

減重產品有哪些種類?

Rachel avatar
By Rachel
at 2017-01-07T09:41
減重產品有哪些種類

瘦身的最快速方法有哪壹些?

Madame avatar
By Madame
at 2017-01-07T09:40
瘦身的最快速方法有哪壹些

小腿比較粗怎麼做才能瘦下來?

Emily avatar
By Emily
at 2017-01-06T08:04
小腿比較粗怎麼做才能瘦下來

男人身體虛怎麼辦有什麼食療的方法嗎?

Delia avatar
By Delia
at 2017-01-06T03:33
男人身體虛怎麼辦有什麼食療的方法嗎